Wir zeigen dir, worauf du beim Kauf eines Schneeschuhs achten musst, und geben dir wichtige Tipps zum Schneeschuwandern, zur Ausrüstung und zur Sicherheit.
WELCHE GRÖSSE PASST ZU MIR?
Die Auswahl der richtigen Schneeschuhgröße kann herausfordernd sein. Wir helfen dir, die passende Größe zu finden und worauf du achten solltest:
Grössentabelle: Alle Modelle von NANUQ sind unisex. Die Grösse der Schneeschuhe richtet sich hauptsächlich nach deinem Körpergewicht (einschliesslich Rucksack und Kleidung):
- Bis 110 kg: Grösse 22" (56 cm)
- 80-135 kg: Grösse 25" (64 cm)
- Ab 130 kg: Grösse 30" (76 cm)
Verwendungszweck: Grössere Modelle sind ideal für flaches Gelände und Tiefschnee, während kürzere Modelle besser für steiles Gelände und festen, eisigen Schnee geeignet sind.
Deine normale Schuhgrösse ist bei der Wahl der Schneeschuhgrösse nicht entscheidend. Alle Modelle (ausser Kindermodelle) sind für Schuhgrössen von 34 bis 47 geeignet.
WELCHE SCHUHE BRAUCHE ICH ZUM SCHNEESCHUHLAUFEN?
Nun habe ich meinen passenden Schneeschuh gefunden aber was ziehe ich für Schuhe an. Als "Schneeschuh-Schuhe" verwendest du am besten Wanderschuhe. Wichtig ist dabei, dass diese wasserdicht sind und idealerweise knöchelhöhe haben. Deine Füsse müssen trocken und warm bleiben über mehrere Stunden im Schnee.
WELCHE KLEIDER EIGNEN SICH ZUM SCHNEESCHUHWANDERN?
Für eine perfekte Schneeschuhwanderung ist die richtige Kleidung entscheidend. Hier einige Tipps:
- Zwiebelprinzip: Trage mehrere Schichten, um flexibel auf wechselnde Wetterbedingungen reagieren zu können. Atmungsaktive Materialien sind ein Muss.
- Jacke: Eine Softshelljacke für mildes Wetter oder eine Hardshelljacke für extreme Bedingungen wie Sturm, Wind und Kälte.
- Isolierte Weste: Ideal für zusätzliche Wärme, besonders bei Pausen. Sie sind leicht und schützen gut vor Wind.
- Hose: Atmungsaktive, wasserabweisende Softshellhosen sind optimal. Bei kälteren Temperaturen sind lange Unterhosen empfehlenswert.
- Funktionskleidung: Investiere in atmungsaktive Funktionsoberteile, -unterwäsche und isolierende Socken.
- Zubehör: Handschuhe (wasserdicht und wintertauglich), Mütze oder Stirnband, Sonnenbrille und ein Schal oder Schlauchtuch sind ebenfalls wichtig.
WELCHE GADGETS HELFEN MIR BEIM SCHNEESCHWANDERN?
- Wander- /Trekkingstöcke: Verstellbare Stöcke mit grossflächigen Wintertellern sind ideal, um nicht im Schnee einzusinken.
- Rucksack: Ein Wanderrucksack mit gutem Tragesystem ist wichtig, um deine Ausrüstung zu transportieren. Achte darauf, dass er auch für die Befestigung deiner Ausrüstung auf schneearmen Wegen geeignet ist.
- Gamaschen: Sie verhindern, dass Schnee in deine Schuhe eindringt und bieten so Schutz vor Kälte und Nässe.
- Notfallausrüstung: Lawinenverschütteten-Suchgerät (LVS), Lawinensonde und Lawinenschaufel gehören gehören beim Schneeschuhwandern immer zur Standardausrüstung. Auch ein geladenes Handy (Notruf 112) und ein Erste-Hilfe-Set mit Rettungsdecke sollten immer im Rucksack dabei sein.
VERHALTEN BEIM SCHNEESCHUHWANDERN
Die meisten schweren Unfälle beim Schneeschuhwandern geschehen durch Lawinen. Diesem Risiko können aber alle leicht entgehen. Signalisierte Schneeschuhrouten eignen sich dafür bestens: Die Betreiber sichern die Routen vor Lawinen. Die Wege sind allerdings nicht präpariert wie Winterwanderwege.
Abseits der gesicherten Routen droht Lawinengefahr. Kenntnisse in Lawinenkunde und genügend Erfahrung sind hier Pflicht. Viele Bergsteiger- und Schneesportschulen sowie Vereine bieten geführte Schneeschuhwanderungen an. In einem Lawinenkurs können Sie sich zusätzlich ausbilden. Der Schweizer Alpenclub SAC und der Schweizer Bergführerverband SBV bieten zum Beispiel Kurse an.
WIE PLANE ICH EINE SCHNEESCHUHWANDERUNG?
Beim Schneeschuhwandern sind eine sorgfältige Tourenplanung und die richtige Einschätzung des eigenen Könnens wichtig. Zu berücksichtigen sind insbesondere:
- Tour auswählen, die den eigenen Fähigkeiten entspricht. Der SAC hat hierzu eine Schwierigkeits-Skala
- Sich über Wetter und Verhältnisse informieren. Hier helfen das Lawinenbulletin, das Gipfelbuch oder die Karte von MountainNow
- Gehe nicht alleine und mache regelmässige Pausen, um deine Energie zu erhalten.
- Verlasse dich nicht blind auf fremde Spuren; sei dir der Bedingungen bewusst.
WAS BRAUCHE ICH FÜR DIE PERFEKTE SCHNEESCHUHWANDERUNG?
Zur optimalen Ausrüstung gehören:
- Schneeschuhe
- Stabile, warme Schuhe & Gamaschen
- Wetterfeste, warme Kleidung
- Höhenverstellbare Stöcke
- Zwischenverpflegung für Energie unterwegs
- Eine Taschenapotheke für Notfälle
- Eine Rettungsdecke für unvorhergesehene Situationen
- Ein aufgeladenes Handy für Notrufe
- Notfallausrüstung für Lawinenunfälle: LVS, Sonde und Schaufel. Die Sonde ist ein langer Stab, mit dem du im Schnee nach Verschütteten suchen kannst.